30歳女性 会社員 用賀在住
肩こりと腕の張りを訴え来院
半年前から肩こりを感じるようになり、徐々に肩から腕にかけての張りも強くなってきている。
ここのところ仕事が忙しく疲れがたまっているのでマッサージやストレッチをしてみるが、あまり効果がなく膜が張っているような状態が続いていて辛い。
昔から冷え性なので、肩こりは血行の悪さも原因かもしれないとの事。
初回時の状態
- 肩の挙上で痛みあり
- 上部僧帽筋、肩甲挙筋、三角筋の緊張と圧痛
- 頚部と胸椎の可動性の低下
- 肩甲骨周辺の筋緊張と可動制限
整体後の経過
初回は肩回りの筋肉の状態をチェックし、筋膜の癒着がみられたので筋膜リリースを行った。２回目は背骨と肩甲骨の調整を追加して、肩関節にかかる負担を軽減させた。
３回目の来院時には肩の可動域も広がり、肩から腕にかけての張りもなくなっていたので自宅で出来るエクササイズをメインに月に一度のメンテナンスを行っている。
担当カイロプラクターのコメント
今回のケースは肩の筋膜の癒着が原因だったようです。
仕事が忙しく長時間同じ姿勢を取り続けると筋繊維の微細損傷に加え血行不良が重なり筋膜の癒着につながります。
なかなか取れない筋肉の張りや痛みなどは筋膜の問題が隠れている事が良くありますので、お悩みのかたは是非ご相談ください。
