こんにちはー院長です。 先週、竹ちゃんも書いてくれましたが、 紅葉が見頃な高尾山へ行ってきました。 予想通り、平日だというのに沢山のハイカー達でごった返しています。 私達はハイカーでなく、トレイルランナーですが・・。 そんな見所満載の華麗なるトレイルを、 紅葉綺麗な写真と共にお届けしたいと思います。 ･･･････････････････････ 11月21日（水）8時25分　高尾山口到着 すでに観光客で一杯の高尾山口駅。 この時間からすでに大勢います。 まずは高尾山入口へ。 紅葉が想像以上に綺麗です。 天気も最高！ これは良いトレイルラン日和になるんじゃないでしょうか。 皆さんご存じだと思いますが、高尾山には沢山のルートがあります。

この中で、トレイルランに適しているのは、「稲荷山コース」ですが、

この時間で、この人数ですので、狭い稲荷山の道無謀です。

ただでさえ登山客には迷惑気味なのに、ますます形見が狭くなりそうなので、

今回は一番広い１号路で登ることにしました。

それでも結構混雑しています。

ここは他の登山者を驚かさぬよう、歩きで登ります。

今回のルートはトレイルランナー定番の

高尾山　→　城山　→　　小仏峠　 →　景信山　→　明王峠　→　陣馬山

へ行き、そのまま藤野駅まで下る、全長約20kmのコースです。

最初の高尾山頂上までは3.5kmちょっと。

ですから、最初はウォームアップ代わりにゆっくり登山で十分です。

登山客の列にそって、順調に浄心門をくぐり、仏舎利塔へ。

この日の天気は最高でしたが、風が強く寒い寒い。。。

長袖Tシャツ＆短パンな格好ですので、目立つ目立つ（笑）

さて、山伏と共に薬王院を抜け、

さらに頂上を目指します。

相方、竹ちゃんもトレランの格好ですから、結構浮いてます。（笑）

そして、紅葉きれいな坂を上り、、

無事山頂へ到着！

ここで竹ちゃん、水分補給･････

おぉ！

富士山！

メッチャきれいですね！

せっかく何で記念写真。

･･･タケちゃんドヤ顔すぎ。。（笑）

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さぁ、これから城山へ向かって走ります。

いつもならここら辺から登山客もまばらになってくるのですが、

今日は思ったよりも減りません。

それでも先ほどまでとは比較にならない少数ですから、

気をつければ快適に走れます。

ここでも富士山がキレイです。

コースもススキが生い茂っていたりと、すっかり秋の色合いです。

「明治の森・高尾国定公園」に到着。

ここでも富士山が･･･。

ので、定番の記念写真。

それにしても、日本人は富士山が大好きですね。

ついつい立ち止まって見てしまいます。

DNAのどこかに富士山遺伝子が組み込まれているのでしょうか。（笑）

さぁ、気を引き締めて出発です。

ここから小仏峠までタケちゃんの走りをどうぞ。

なかなかさまになってきましたね。

狸が名物の小仏峠に到着。

ここから少しガレ場が続きます。

なんなくクリアするタケちゃん。

････と思いきや、疲れ切って歩くタケちゃん。。。

そして一休み・・・。

天気も良く、いい景色ですねー。。。

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さぁ、体力も回復。

ここから陣馬山までノンストップで走ります。

林の奥深くまで・・・

お！いいねー。

絵になる走りです。

・・・そうやって褒めた途端に体力切れ。。。（笑）

陣馬山頂上まであと少しだからガンバレ！

そして・・・

頂上に到着！

こちらも高尾山同様、平日だというのに今まで見たことの無いぐらい大勢で賑わっています。

そしてここでも・・・

富士山！！（笑）

でも、今日は本当にキレイに見えますね。

記念に富士山をのっけてみました･････。

ここから4kmほど走れば陣馬山は終了です。

ここは何度も書いているのでハショって。（笑）

陣馬山終了。

タケちゃんよりも少し早くついちゃったので、

景色でも楽しんで待つことに。。。

そして待つこと10分弱 ･･･････････････････････････････････

タケちゃんも下山。

おつかれさまでしたー。

ここから2kmほどロードを走ると目的地の藤野駅です。

あとちょっと。がんばれー！

途中、写真のように民家に猿がいっぱい居たり・・。

どうでもいいことか。（笑）

というわけで、無事20km終了。

今回もゆっくりファンランで楽しめましたね。

帰りは「東尾垂の湯」でゆっくり。。。

何度言っても楽しい陣馬山。

まだまだお世話になりそうです。

院長

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山と高原地図　27．高尾・陣馬2012

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