雪が降り、地面がツルツルになっていますが、 みなさんオケガはなかったでしょうか。

こんな足元の悪い中、来院してくださった患者さん方には本当に感謝です。 ありがとうございました！

それにしても、毎日寒いですね 寒さに弱い私は、毎朝、”白湯”を飲んでいます。

白湯を飲むと、身体の中から温まり、ポカポカします。

また白湯を飲むことで内臓から温まり、血液の循環も良くなるので、 基礎代謝がアップします。

寒いと中々動けなくなり身体も重くなりがちですが、 白湯を飲むことで代謝が上がるとは ダイエットにも良いですね

その他、朝の白湯には身体を浄化しデトックス効果もあるので、便秘解消にも良いそうです！

ぜひ毎朝の白湯、習慣にしてみてはいかがですか？？