健康オタクのスパケア受付のわたしは

毎朝の酵素ドリンクが欠かせません

小松菜をベースとした、季節のフルーツを加えて、朝の酵素ドリンクを作ります。

朝は一番フルーツのビタミン、ミネラルが身体に浸透しやすい時間なので、

朝食前の胃に食べ物が入っていないタイミングにこのジュースを飲む事をオススメします♪

栄養系にとても知識が豊富な柴田先生と平原先生に教えてもらいながら

最近はサプリメントも勉強中です

患者さまに、いつか健康について色々お話もできるようになれたら嬉しいなぁ・・・・

と思う受付のみやじま（今は倉園です）でした･゜ﾟ･:.｡..｡.:*･゜