26歳女性 会社員 用賀在住
肩甲骨周辺の痛みを訴え来院
慢性的に肩や背中の張りや凝りは感じていたが、最近特に肩甲骨の裏側が重だるいのが気になっている。
仕事が忙しいと酷くなり、咳をした時にも症状を感じることがある。ただお風呂に入った後に肩を回していると少し楽になる気がするとのこと。
初回時の状態
- 脊柱起立筋、菱形筋、肩甲下筋、前鋸筋の過緊張
- 第3肋骨の圧痛と肋間筋の過緊張
- 肩関節と肩甲骨の可動性の低下
整体後の経過
初回は脊柱と肩甲骨の調節を行い可動域を広げながら、肩甲下筋と肋間筋の緩和操作を中心に行った。次回以降は肋骨の調整も加え、姿勢矯正を含めてエクササイズの指導を実践。
４回目の来院時には症状がほとんど無くなっていたので、施術間隔を伸ばして月一回のメンテンスに移行した。
担当カイロプラクターのコメント
今回のケースは肩甲骨と肋骨をつなぐ筋群が緊張してしまったことが原因でした。特にデスクワークのような同じ姿勢で長時間作業する方は肩甲骨が固くなり、肩甲骨周辺の筋肉が固くなると肋骨にも悪影響です。
そのため、肩甲骨を動かすエクササイズが実践できると症状の改善・予防になります。
こういった症状でお悩みの方は当院にご相談下さい。
